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Eu não consigo emagrecer – Livro | Resumo de

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Eu não consigo emagrecer – Livro

Eu não consigo emagrecer

O livro “Eu não consigo emagrecer”, escrito pelo autor Pierre Dukan, teve sua primeira edição lançada em 2013 pela Editora Best Seller.
O temor de todas as mulheres e também dos homens, é ganhar uns quilinhos a mais e ficar acima do peso. Por mais que façamos diversas dietas, é muito difícil alcançarmos o tão sonhado peso ideal, e a maioria das vezes quando conseguimos, a difícil tarefa é manter-se magro e não recuperar os kg de volta. Quando se perde muito peso em pouco espaço de tempo podem ocorrer algumas reações no corpo e se não controlado corretamente pode fazer o corpo voltar ao normal e todo trabalho ter sido em vão.
O efeito sanfona, emagrecer e engordar constantemente, não é apenas prejudicial ao corpo e à vaidade, mas também à nossa saúde.
Em suas 308 páginas, o livro “eu não consigo emagrecer” ensina a dieta mais popular da França, que contém um plano de emagrecimento saudável e duradouro. Para reeducar o metabolismo e a alimentação, o nutricionista

divide o seu método em quatro partes complementares. O Dr. Pierre Dukan tem mais de 35 anos de experiência em nutrição, ele criou e refinou sua fórmula enquanto auxiliava seus pacientes a ajustarem suas dietas.


Postado Por Nina Bucollo

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